今日もマスク無しラン

今朝の体重は前日と変わらず68.6㎏でした。
今日の練習はPM6:45より10㎞ジョグ予定。気温22度で78％で風無し。
今日もウオーキングの人が少ない500m周回コースでマスク無しで走り10㎞が47:58でした。
汗びっしょりになりました。