2020-05-27から1日間の記事一覧

今日もマスク無しラン

練習日記

今朝の体重は前日と変わらず68.6㎏でした。今日の練習はPM6:45より10㎞ジョグ予定。気温22度で78％で風無し。今日もウオーキングの人が少ない500m周回コースでマスク無しで走り10㎞が47:58でした。汗びっしょりになりました。