2020-03-24から1日間の記事一覧

やっぱりやや右足痛で10㎞

練習日記

今朝の体重は前日比0.4㎏減の68.6㎏でした。 今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温11℃で風無しだが少し寒く感じる。右足痛でキロ5分で走って49:31でした。