今朝の体重は前日比0.8kg減の68.1kgでした。
今日の練習は、昼過ぎまで食事もとらずにゴロゴロしており、PM2:20より30km走予定。
気温19℃で90％で風は追い風で、走り出しから汗ダクでキロ5分オーバー。朝からコーヒー1杯の低血糖ランの上に熱がこもって苦しいので10kmで折り返して20km走に変更。復路は逆風で熱はこもりませんでしたが、ペースは大失速のキロ5:20オーバーで20kmが1'45:37でした。
4月のまとめですが、月間走行距離が320.9kmで、筋トレが2回で、野球の練習が2回でした。休走日10日（所用5日、雨5日）で、今月は雨が多くて休養日多く、野球の練習で30km走が2回しかできませんでしたが・・なんとか320kmは走れました。
月間平均体重は68.36kgで・・先月から0.09kg増です。最低体重が67.4.kgで最高体重が69.5kgでした。
例年は4～6月にインターバル走などのスピード練習をするのですが、今季は無理せずに楽しみながら走れればと思っています。
