今朝の体重は前日比1.7㎏増の68.6㎏でした。昨朝は35.2㎞を走り終えてあまり食事を摂っていなかったので1.7㎏減っていましたが・・元に戻ったようです。 今日の練習は仕事が遅くなってPM7:50より10㎞ジョグ予定。気温25度で98%はきつくてキロ５分オーバーで…