今朝の体重は67.0kgでした。昨日・一昨日は周南24時間リレーマラソンに参加したのですが、結構な量を食べたような気がするのに減っているのは嬉しいデス。
昨日は12時に周南24時間リレーマラソンを終えました。83チーム中24位で当日賞（24日だから）を獲得（＾＾）
チームは190周（1周1.6km）で304km、個人としては22周（35km）走りました。
| 時間 | 距離 | タイム | ラップ1 | ラップ2 | ラップ3 | ラップ4 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| PM0:00 | 3.2km | 12:58 | 6:20 | 6:32 | ||
| PM1:06 | 6.4km | 29:27 | 7:31 | 7:25 | 7:31 | 7:00 |
| PM2:24 | 1.6km | 7:55 | ||||
| PM3:17 | 1.6km | 8:45 | ||||
| PM4:09 | 4.8km | 21:30 | 7:15 | 7:11 | 7:04 | |
| PM5:56 | 4.8km | 21:39 | 7:20 | 6:59 | 7:30 | |
| PM7:41 | 3.2km | 13:56 | 7:13 | 6:47 | ||
| AM7:49 | 3.2km | 13:13 | 6:40 | 6:34 | ||
| AM9:37 | 3.2km | 13:28 | 6:50 | 6:38 | ||
| 11:13 | 1.6km | 6:35 | ||||
| 11:54 | 1.4km | 5:44 |
トータル35kmが2'35:04・・平均がキロ4:26でした。（PM2時~4時の1.6km×2回は仮装タイムでアピールの為に遅い）
今年はチームのつなぎ役として・・人数が少なかったスタート~PM7時までに16周をゆっくり目で走り、人数が増えた夜中は休み（横になってゴロゴロはするものの数分しか眠れず、ほとんどがおしゃべりに参加）、また人数が減ったAM7時から速めで走る。
閉会式を終えて、PM2時に眠い目をこすりながら帰宅し、風呂で汗を流してビールを飲んで録画したKRYニュースをチェックすると・・23日のPM5:20とPM8:55のニュースでスタートシーンが映って、パンダオヤヂが映っていました。
それから眠ったのですが・・目が覚めたのが月曜AM3時半でした。なんと12時間半も眠り続けたのでした・・こんなに長く寝られるものなのですネ～。（笑）
それから録り溜めた録画を見て、7時過ぎに眠り・・いつもの8時半に起床し、元気に仕事をしています。
