今朝の体重は72.9㎏でした。
今日の練習はPM3時半より120分LSD予定。
気温20度で曇りで風無し、H中さんとシャベランで120分が17.3㎞でした。
走り終えた5時半からポツポツと雨が降り始め、6時過ぎには雷雨になりました。
早めに走って良かったです。
今朝の体重は72.9㎏でした。
今日の練習はPM3時半より120分LSD予定。
気温20度で曇りで風無し、H中さんとシャベランで120分が17.3㎞でした。
走り終えた5時半からポツポツと雨が降り始め、6時過ぎには雷雨になりました。
早めに走って良かったです。