8.1㎞で打ち切り

今朝の体重は前日比0.9㎏増の69.2㎏でした。
今日の練習はPM5:45より10㎞ジョグ予定。気温29℃で86%で風は強いがキロ5分オーバーで走ってきつい。
8.1㎞で打ち切って41:09でした。