2020-08-10から1日間の記事一覧

8.1㎞で打ち切り

練習日記

今朝の体重は前日比0.9㎏増の69.2㎏でした。 今日の練習はPM5:45より10㎞ジョグ予定。気温29℃で86％で風は強いがキロ５分オーバーで走ってきつい。 8.1㎞で打ち切って41:09でした。