7.2㎞で打ち切り

今朝の体重は前日比0.5㎏減の68.2㎏でした。
今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。
気温26℃で86％で風無しで、昨日の疲労でキロ５分オーバーで走って7.2㎞36:42で打ち切る。