今朝の体重は前日0.5㎏減の68.2kgでした。
今日の練習は朝寝をしてから、PM4時からの日食に備えて寝室で待機。
昼過ぎまで曇りで日食観察は諦めていましたが、3時過ぎには雲が薄くなって観察できました。
2個のサングラスのレンズを外して4枚重ね＋サングラス2個重ね掛けの6枚重ねで日食グラス同様に日食を観察できました。
日食が終わりに近づいたPM5時40分に家を出て、PM5:50より10㎞ジョグ予定。気温24℃で70％で風無し、Kさんが走っておられたので5㎞シャベランし、残りを単独で10㎞が51:28でした。
