68kg台ならず

今朝の体重は前日比1.7㎏減の69.1㎏でした。68㎏台ならず・・（＞＿＜）
今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。
気温25度で90%で風なしで、右股関節の違和感でキロ5分オーバーで入る。キロ5:10で安定して51:47でした。
蒸し暑くてキツかったですが、今日も食事は控えめにしたので・・明日こそ68㎏台を期待しています。