2019-04-28から1日間の記事一覧

連休初日10㎞ジョグ

今朝の体重は前日比0.4㎏減の68.9㎏でした。 PM5:10より10㎞ジョグ予定。気温15℃で少し寒いがキロ5分で走って48:47でした。