今日も99%

今朝の体重は前日比0.3㎏増の69.6㎏でした。
今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温27度で99%でキロ５分オーバーで走って50:56でした。
今日も一日中99%の高湿度でしたが、最高気温は29度を超えませんでした。