2月のまとめ

今朝の体重は前日比0.4㎏増の68.0㎏でした。
今日は朝からの雨で走りませんでした。
2月のまとめですが、月間走行距離が294.8kmで、筋トレが2回でした。休走日14日(所用8日、雨3日、休養1日、移動1日)で、鹿児島マラソンの調整が無くなったので、所用が多くて15日しかれなかったが・・300㎞近くまで走れました。
月間平均体重は68.59kgで・・先月から0.51kg減です。最低体重が67.6kgで最高体重が70.9kgでした。減らしてはいますがもっと減らしたいデス。
2月はナイキのエアズーム3を購入して口熊野マラソンで試してみました。速くは走れるようですが脚に負担があり、調子を落としてしまいました。鹿児島マラソンは調子が上がらないのもあってDNSするつもりでしたが、大会が中止になってしまいました。天気予報では雨ですので、結果としてはよかったのかもしれません。
3月の目標はシーズンオフとなりますが・・体重をコントロールして走り込みをすることです。3月25日の長崎マラソンエントリー(11月29日開催)は先着順なので・・確実にエントリーしたいデス。