今朝の体重は前日比1.3㎏増の70.1㎏でした。カーボローディングで増えています。 今日は月例の当市同業者”元若者の会”で飲み会。 明日は早朝より和歌山県での口熊野マラソンに向けて出発します。 1月のまとめですが、月間走行距離が325.7kmで、筋トレが2回で…