今朝の体重は前日比0.3kg減の69.1kgでした。
今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温18℃で暖かいがキロ5分オーバーで入り・・脚に力が入らずにそのまま50:15でした。
今夜は桜がかなり散っていて・・葉桜にちかくなっていました。
今朝の体重は前日比0.3kg減の69.1kgでした。
今日の練習はPM7:30より10kmジョグ予定。気温18℃で暖かいがキロ5分オーバーで入り・・脚に力が入らずにそのまま50:15でした。
今夜は桜がかなり散っていて・・葉桜にちかくなっていました。