大会1週間前の120分LSD

今朝の体重は前日比0.5㎏増の65.8㎏でした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えるも、PM5:40より120分LSD予定。
台風通過で気温が高くて風も強いので・・風が弱まる夕方まで待機して気温は26℃で80％でした。
キロ7分設定で走り、途中で小雨に降られながらも120分が17.5㎞でした。
大会1週間前の定番メニューとしての120分LSDでした・・180分に比べると楽でしたが、この時期としては少し蒸し暑く感じました。