桜と星を見ながら３０km走

今朝の体重は前日比0.3kg減の69.2kgでした。
今日の練習はPM5:10より30km走予定。半ドンで仕事を終えたものの、昼間の気温も高く、長女に用事を頼まれていたのでスタートが遅くなり・・公園内周回コースを走る。
気温は15℃でやや風あり、キロ4:45前後で走って2'23:38でした。公園内の桜は七分咲きで、走りながら見て、日没後は星を見ながら走りました。
走った後は動好会で桜をバックに写真を撮りました。