次女の前撮りと10㎞ジョグ

今朝の体重は69.9㎏でした。
今日は次女の成人式の前撮りの日で、次女は朝から振袖を着付けして、10時前の雨が降り出す前に近所の白壁通りでスマホで撮影。
11時からは写真館で撮影してもらい、12時前から写真を選択して注文し、その後は大伯父さんと食事。
3時過ぎに帰宅して、PM4:30より10㎞ジョグ予定。雨上がりで気温17℃で97％でキロ５分オーバーで入って、途中で3回ウインドスプリントを入れて49:39でした。