2023-04-13から1日間の記事一覧

シャベランで10.8㎞

練習日記

今朝の体重は70.4㎏でした。昨夜の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。気温17℃でやや風あり、H中さんとシャベランで10.8㎞が1'03:20でした。