今朝の体重は70.4㎏でした。 昨日から降り続く雨で、今日の練習はPM4時より15か月ぶりに筋トレ。 コロナ前は2週間に1回はフィットネスルームで筋トレしていましたが、コロナ以来フィットネスルームを避けていました。 2021年には波のおさまっていた4月、5月…