2023-02-17から1日間の記事一覧

気持ちよく10㎞ジョグ

練習日記

今朝の体重は72.4㎏でした。 今日の練習はPM6:40より10㎞ジョグ予定。 気温9℃で風無し、キロ5分オーバーで走って10㎞が50:51でした。