2022-07-13から1日間の記事一覧

11.8㎞ジョグ

練習日記

今朝の体重は前日と変わらず70.3㎏でした。 今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。 気温27℃で79％で風ややあり、H中さんと合流してシャベラン11.8㎞が1'15:38でした。