今朝の体重は前日比0.2㎏減の67.5㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM6:15よりロング走予定。 気温24℃で80％で風無し、キロ5分で入るも・・キロ5:20まで失速して20㎞が1'43:28で打ち切る。 今日は体調が悪くて・・先週の25㎞までは走れませ…