2020-05-04から1日間の記事一覧

室津半島東沿い13㎞往復コースで180分LSD

今朝の体重は前日1.1㎏増の67.8㎏でした。昨日は数か月ぶりの66㎏台でしたが、昨日は雨で走らずに食べ過ぎたので仕方ありませんネ。 今日の練習はPM1時半より180分LSD予定。GWは感染予防の見地からロードで距離を稼ぐ作戦です。(^^) 気温23度で70%で風…