今朝の体重は67.9㎏でした。2日走ってないけど・・なんとか体重は増やさないでいます。 今日の練習はPM7時半より10㎞ジョグ予定。 気温6℃で65％で風無し、キロ4分半で入るも2㎞でキツくてキロ5分にペースダウンし49分ジャストでした。 モモ前の筋肉が疲労し…