2019-10-22から1日間の記事一覧

１０㎞ジョグで汗だく

練習日記

今朝の体重は前日と変わらず67.7㎏でした。 今日の練習はPM4時より野球自主練の壁投げして、4時40分より10㎞ジョグ。 気温22度で80%は涼しく感じるも汗だくになって49:49でした。