今朝の体重は72.1㎏でした。 今日の練習はPM6:45より5㎞ジョグ予定。 気温31度で79％でやや風あり、キロ6分で走って5㎞が29:14でした。 ちょうど5m地点でKさんとS神さんが歩いていましたので合流して400mほど歩きながら 先日の山行のお話ししました。