今朝の体重は72.3㎏でした。 今日の練習はPM7時より10㎞ジョグ予定。 気温26℃で雨上がりでガスるぐらいの99％無風で、キロ5分半で走るも熱がこもって7.2㎞を38:56で打ち切る。 雨粒は落ちてないが、ガスで自動車のフロントガラスが濡れてワイパーで拭わない…