今朝の体重は71.2㎏でした。 今日の練習はPM6時半より10㎞ジョグ予定。 気温18℃で風無し、K柳さんとH中さんと合流してシャベラン。10.8㎞が1'05:24でした。 今日はGW明けの平日なのに公園のライトが点灯しなかったので、最後は暗い中を走ってました。