2022-09-07から1日間の記事一覧

シャベラン９ｋｍ

練習日記

今朝の体重は69.6㎏でした。 今日の練習はPM6:40より10㎞ジョグ予定。 気温27℃で84％で風無し、H中さんと合流してシャベランして9㎞が50:51でした。