2022-05-02から1日間の記事一覧

シャベラン10㎞

練習日記

今朝の体重は前日比0.7㎏増の70.0㎏でした。 今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温16℃で51％で風はないが肌寒く感じる。 H中さんと合流してシャベランし、10㎞が55:48でした。