2021-09-15から1日間の記事一覧

シャベランで10㎞

練習日記

今朝の体重は前日比0.2㎏減の67.7㎏でした。 今日の練習はPM6:45より10㎞ジョグ予定。 気温24℃で89％で風無し、H中さんとシャベランで10㎞が1'02:22でした。