2021-01-10から1日間の記事一覧

1週間ぶりのラン

今朝の体重は前日比0.2㎏増の70.9㎏でした。 寒波が来て、気温が低いうえに嵐のような強風の日もあって、1月4日から走っておりませんでした。 今日はやや気温が上がるようなのでPM1:50より1週間ぶりのラン。 気温4℃で52%で風が強く寒い。キロ4:40で入るもキ…