今朝の体重は前日比0.6㎏増の69.2㎏でした。 半ドンで仕事を終えてから、雨上がりを待ってPM4時よりロング走予定。気温25℃で雨上がりの99％で風はあるが蒸し暑い。 朝からの雨でモチベーションが下がっており、蒸し暑いのもあって最低15㎞のつもりで走りだす…