今朝の体重は前日比0.8㎏増の69.3㎏でした。 今日の練習はPM7:10より10㎞ジョグ予定。気温26℃で97％で風無し、Kさん・S神さん・Nぼりさんがはしっておられたので1.5㎞シャベランし残りを単独で10㎞が52:47でした。 今季初のパンツまで汗びっしょりでトイレ内…