今朝の体重は前日比0.7㎏増の69.2㎏でした。 今日の練習はPM6:50より10㎞ジョグ予定。気温14℃で82%で風あり、キロ5分で走って3WS入れて49:33でした。 右足の甲は2日間湿布をしていたのもあって痛みませんでしたが、ナイキズームペガサス36で走ると脚がだる…
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