今朝の体重は前日比0.6㎏増の69.5㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM1時20分より野球自主練で壁投げをして、1時40分より走る。 25℃で50%で風は涼しいが日差しあり、野球グラウンドそばの駐車場から室津半島東沿い6㎞往復コースを走り・・1…