150分LSD

練習日記

今朝の体重は前日比0.2kg増の68.7kgでした。
今日の練習は半ドンで仕事を終えて、大谷翔平選手出場のMLB中継を録画で見て、PM3:20より180分LSD予定。
気温20℃越えで少し暑い、キロ7分設定なれどモモの筋肉が痛く、150分22.1kmで限界に達し打ち切る。
一昨日からモモが痛いのですが、もしかしたら砂丘を走ってパラグライダー体験の動画撮影をしたせいなのでしょうカネ～？