湿度99%でパンツまで汗ビッショリ

今朝の体重は前日比0.6kg減の67.8kgでした。
今日の練習はPM7:10より10kmジョグ予定。
気温28℃なれど99%でキロ5分前後で走り49:37でした。パンツまで汗ビッショリになりました。
なかなか涼しくなりませんネ～。