8kmで打ち切り

今朝の体重は前日比0.2kg増の67.7kgでした。
PM7:50より10kmジョグ予定。気温28℃で95%で風無しでキロ5分オーバーで入り徐々にペースダウン。熱がこもって苦しいので8km42:29で打ちきる。
平日のいつもは10kmまでは頑張るのですが、あまりにも蒸し暑くてモチベーションが保てませんでした。