今朝の体重は72.4㎏でした。 今日の練習はPM6:45より10㎞ジョグ予定。 気温22℃でやや風あり、キロ5分オーバーで走って10㎞が51:17でした。 西の空に金星と三日月が大接近しているのを見ながら走りました。 現在21時半・・まだ西の低い空に綺麗に見えます。