今朝の体重は70.8㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、PM4:50より150分LSD予定。 気温20℃で風無し、半袖半パンでキロ7分設定で走るも落としきれずに150分が22.5㎞でした。 桜も満開を過ぎて散り始めていて、風が吹いたときに桜吹雪をみること…