今朝の体重は72.4㎏でした。 今日から寒波ということで、昨夜は6日ぶりに走りに出ました。 PM6:50より10㎞ジョグ予定。 気温8℃で風無し、H中さんとシャベランで10㎞が1'01:38でした。 今夜は氷点下の予報ですので家でぬくぬくします。