今朝の体重は前日比0.1㎏増の70.5㎏でした。 今日の練習はPM2:20より180分LSD予定。 気温12℃で59％でやや風あり、キロ7分設定で走って180分が27.3㎞でした。 この2年間はコロナ禍でマラソン遠征に行ってないので、妻が「行きたいところへ旅行でも行ったら。…