2022-02-08から1日間の記事一覧

10㎞ジョグ

練習日記

今朝の体重は前日比0.1㎏減の70.1㎏でした。 今日の練習はPM7:20より10㎞ジョグ予定。気温7℃で73％で風無し、キロ5分で走って10㎞があ48:22でした。