今朝の体重は前日比0.1㎏減の68.9㎏でした。 今日の練習は高校駅伝を見終えてから、PM3時より筋トレ。3週間ぶりで今月2度目でした。 外は予報通りに強風&低温で雪もチラつくので・・筋トレのみで走りませんでした。
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