今朝の体重は前日比1.2㎏増の69.0㎏でした。 今日の練習は2週間ぶりでPM7:10より坂道インターバル走予定。 気温17℃で71％で風無し、180m×6本で限界、アップダウンジョグ含めて10㎞が51:38でした。 2週間前は2年半ぶりなので5本でしたが、今日は5本以上・・出…