今朝の体重は前日比0.4㎏増の70.0㎏でした。 今日の練習は半ドンで仕事を終えてから、一休みしてPM2:20より30㎞走予定。 気温14℃で68％でやや風あり、R188を北東に15㎞往復コースで走る。 3月上旬並みの暖かさで、上は半袖Tシャツのみで走りました。 キロ5分…